Shema šolskega sadja 2013/14

 Naša osnovna šola tudi v tem šolskem letu sodeluje v evropskem »sistemu razdeljevanja sadja v šolah« s finančno podporo Evropske unije.

Učencem bomo v začetku razdeljevanja ponudili sadje oz. zelenjavo 2x na teden (sreda in petek). Učenci od prvega do vključno petega razreda bodo sadje prejeli v razrede že zjutraj. Na voljo jim bo celo dopoldne.

Pri vseh razdelitvah bo za predmetno stopnjo stojnica v avli. Učencem od 6. do 9. razreda bo sadje na voljo od 11.30 ure dalje. Prisoten bo dežurni učitelj.

Trudili se bomo, da bo vso sadje oz. zelenjava z ekoloških ali integriranih pridelav.

ŽIVIMO ZDRAVO S SADJEM IN ZELENJAVO!

Več o projektu na spletni strani nosilca projekta.                                                                              

Koordinator sheme šolskega sadja:  Anica Pudgar

Pri uri oddelčne skupnosti ( petek, 27. 9. 2013 ) bodo razredniki na preprost način predstavili učencem ukrep sheme šolskega sadja. Naša OŠ tudi v šolskem letu 2013/2014 sodeluje v evropskem »sistemu razdeljevanja sadja v šolah« s finančno podporo Evropske unije.

Namen tega ukrepa je ustaviti trend zmanjševanja porabe sadja in zelenjave in hkrati ustaviti naraščanje prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih.

Večina sadja vsebuje veliko vode z bogato zalogo vitaminov in mineralov. Sadje je aromatično, ker vsebuje jabolčno ali limonsko kislino ter eterična olja. Vsebuje tudi celulozo, ki pospešuje prebavo. Zelenjava vsebuje veliko vode (od 85% do 95%), nekaj ogljikovih hidratov, od tega okoli 2% balastnih snovi, mineralov (od 0,5% do 2%) in vitaminov (C, A, skupine B). Večina zelenjave ima tako kot sadje majhno energijsko vrednost.

Po priporočilih naj bi uživali sadje in zelenjavo večkrat na dan. Najbolje je, če uživamo sveže sadje in svežo zelenjavo.

Učencem bomo v začetku razdeljevanja ponudili sadje oz. zelenjavo 2x na teden (sreda in petek), kasneje pa morda samo enkrat. Vse je odvisno od cene oz. od vrste sadja ali zelenjave. Če bodo dobili dražje sadje, ga seveda ne bo mogoče ponuditi dvakrat na teden. Vsak učenec bo v šolskem letu dobil sadja oz. zelenjave v vrednosti 6 €.

Pri vseh razdelitvah bo za predmetno stopnjo stojnica v avli. Učencem od 6. do 9. razreda bo sadje na voljo od 11.30 ure dalje. Prisoten bo dežurni učitelj. Ostanke sadja (ogrizke) naj učenci mečejo v koš, ki bo zraven stojnice. Sadja naj ne razmetavajo oz. kakorkoli neprimerno z njim ravnajo. Dežurni učitelji naj delček pozornosti usmerijo tudi v to, da bodo učenci sadje oz. zelenjavo kulturno zaužili.

Učenci od prvega do vključno petega razreda bodo sadje prejeli v razrede že zjutraj. Na voljo jim bo celo dopoldne. Pred koncem pouka naj učenci odnesejo v kuhinjo prazno posodo. Razredniki poskrbite prosim, da bodo učenci kulturno in z užitkom pojedli ponujeno sadje oz. zelenjavo.

Sadje oz. zelenjavo bodo dobivali tudi učenci naših dveh podružničnih šol. Tudi za njih bo veljal isti režim, kot na centralni šoli.

Posameznemu učencu pripada približno 10 dag grozdja ali 10 dag jagod ali 10 dag borovnic… ali 1 jabolko, 1 hruška, 1 kaki…ob eni razdelitvi.

Vrste sadja in zelenjave, ki jih lahko učenci v tem šolskem letu dobijo:

jabolka, hruške, marelice, češnje, višnje, breskve, nektarine, slive, kaki, fige, kivi, melone, lubenice, jagode, borovnice, rdeči in črni ribez, maline, grozdje, orehi, lešniki, paradižnik, zelje, kolerabica, cvetača, korenje, kumare, paprika, rdeča redkvica, zelena (stebelna), repa, redkev, komarček, šparglji, bučke.

Vrsta dobavljenega sadja bo seveda vezana na sezono. V tem obdobju vsekakor ne bomo npr. jedli malin ali kaj podobnega. Sadje bo vedno sveže. Predelanega sadja učencem ni dovoljeno ponuditi. Šola lahko od predelanih izdelkov ponudi le kislo zelje oz. kislo repo.

Trudili se bomo, da bo vso sadje oz. zelenjava z ekoloških ali integriranih pridelav.

Vsem želim vitaminsko bogato jesen, da bomo lahko čim bolj odporni kljubovali raznim prehladnim in drugim obolenjem.

Naj še vedno velja naš začetni slogan:

ŽIVIMO ZDRAVO S SADJEM IN ZELENJAVO!